צמחי מרפא בחיים מקיימים

תארו לעצמכם עולם בו אנשים לא היו מבשלים יותר בכלל ! אלא רק קונים אוכל מוכן מקופסאות... מעבר להשלכות הבריאותיות שוודאי היו לאכילת מזון מעובד ולא טרי, היו נעלמים ההתאמה האישית למאכלים אהובים, האיכות שבטריות, והכיף וההנאה שבבישול. כך גם בצמחי מרפא. כל כך התרגלנו לקנות את כל צרכינו הרפואיים והקוסמטים בבתי מרקחת וחנויות ששכחנו, פשוט שכחנו שאפשר גם אחרת...

 

אם נלמד מחדש כיצד לשלב אותם בחיינו נזכה לאיכויות שיש רק בצמחים טריים, נחסוך כסף רב, ונפחית את טביעת הרגל האקולוגית שיש לנו בעולם בכך שנשתמש בחומרים מקומיים וטבעיים. זוהי קיימות. 

 

מהם חיים ברי קיימא \ מקיימים?

חיים אשר  שואפים להימצא באיזון והרמוניה עם צורות חיים אחרות ועם משאבי הטבע הקיימים. חיים אשר מעניקים חיים ופוריות ולא רק צורכים ומנצלים. הקיימות מתבטאת ברבדים שונים בחיינו: מהאוכל שאנחנו בוחרים לאכול, החומרים מהם אנו בוחרים לבנות את בתינו, מקום עבודתנו והאופן בו אנו מחנכים את ילדינו. השאלות הנשאלות הן: כיצד הבחירות שאני עושה בחיי משפיעות על העולם בו אני חי, והאם אני מוכן לשלם את המחיר. המחיר יכול להיות הרס סביבתי, סבל של חיות ובני אדם אחרים, הבריאות שלי ושל סובבי ועוד.  

 

במהלך ההיסטוריה הארוכה של המין האנושי היו חברות בהן הגיעו לאותו איזון, לאותם חיים מקיימים, והיו חברות אשר לא השכילו לחתור לכיוון זה ורובן נכחדו עקב הרס הסביבה שלהן וחורבן חברתי ותרבותי שהתרחש במקביל. כשאנו שואפים לחיות חיים ברי קיימא אחד הדברים שאנו צריכים לפתח (או להיזכר) הוא תחושת ביטחון בה אנו יודעים שכל מה שאנו צריכים בעולם הזה מגיע מאמא אדמה וניתן לנו כמתנה. תפיסה זו עומדת פעמים רבות בניגוד לתרבות הצריכה האגרסיבית השוררת כיום. תרבות המעודדת צריכה לשם צריכה ולאו דווקא לשם הצורך. כשאדם מתחבר לצרכים האמיתיים שלו ולא לצרכים המדומים שחברות ותאגידים שכנעו אותו שיש לו, הוא מבין שיש בעולם הזה שפע רב!

 

ובהקשר הזה, אם אדם צריך ירק למאכל, מזור לפצעיו, לחות לעורו ובריאות לשערו ייטב אם ייצא לגינה מאשר לקניון הקרוב.

 

כאן ניתן למצוא את הקשר ההדוק בין נושא צמחי המרפא וחיים ברי קיימא. משחר האנושות השתמשו בני אדם בצמחי מרפא למטרות שונות וכל תרבות הכירה והרבתה את צמחי התועלת שגדלו בסביבתה. בארץ ישראל רבים ומגוונים הם צמחי המרפא ורבים מן ה"עשבים השוטים" שפזורים להם בגבעות, בצידי הדרכים ובגינות הם למעשה צמחים אשר טמונות בהם איכויות מרפא נרחבות. כל מה שצריך זה להכיר מחדש את השימוש בצמחים ולהבין שזה מאוד פשוט וידידותי, ממש כמו בישול.

 

חשוב לזכור כי בשאיפה לחיים ברי קיימא אין שחור או לבן, אלא מסע של בחינות צדדים חדשים ושונים של חיינו. בהקשר של שימוש בצמחי מרפא אין הכוונה היא לזנוח את כל התכשירים והתרופות הקיימות בשוק, אך כן להבין ולהכיר את האלטרנטיבה הטבעית והמקומית שנגישה לנו יותר ממה שאנו חושבים.

 

מה עושים?

ניתן להתחיל בצעדים פשוטים. קודם כל אנו צריכים להכיר בצורה אינטימית את הצמחים הגדלים בסביבתנו. מחקרים מראים כי כיום ילד ממוצע יודע לזהות יותר ממאה סמלילים ("לוגואים") של חברות ותאגידים, אך יודע לזהות פחות מעשרה צמחים הגדלים בסביבתו. אם נלמד להכיר אותם מחדש נוכל לשלב אותם בחיינו וליהנות מהאיכויות הניתנות לנו במתנה מן הטבע.

 

דוגמאות:

אין כמו סלט עשבי בר חורפי המורכב מ:

עלי גדילן צעירים המנקים את הכבד,

עלי סרפד המעשירים את הדם ומחזקים את המערכת החיסונית,

עלי חובזה  לחיזוק מערכת הנשימה

עלים של כף אווז לעיכול קל..

כוכבית מצויה שקצרה היריעה מלפרט את סגולות המרפא שלה

ועוד ועוד..

רק להוסיף לימון, מלח ושמן זית והרי לכם סלט בריא וטעים… ובחינם.   

 

שמן רוזמרין לבריאות הקרקפת:

כמעט שאין גינה בארץ שלא מתהדרת בשיח רוזמרין ריחני. את ענפיו ניתן לקטוף, לייבש ולטחון. עם הצמח הטחון נמלא צנצנת זכוכית ונמזוג לתוכה שמן זית. את הצנצנת נשמור במקום קריר ואפל למשך שלושה שבועות כשמידי יום ננער אותו. לאחר שלושה שבועות ניתן לסנן את השמן מן החומר הצמחי בעזרת בד (חיתול).

 

השימוש בשמן: יש לעסות את הקרקפת עם השמן כ- 20 דקות לפני חפיפה. הרוזמרין והשמן זית תורמים לבריאות הקרקפת וחיזוק שורשי השיער, וכן להרחקת כינים. עוד דרך פשוטה ומהנה להנות מצמחי המרפא הקרובים אלינו.

 

ישנן עוד דוגמאות ומתכונים רבים.. רק צריך לרצות וקצת לחפש.

---

בחווה ואדם - חווה אקולוגית במודיעין מתקיימות סדנאות להכרת צמחי המרפא בפתח ביתנו - פרטים בלוח האירועים הירוקים.